4 पेरिमेनोपॉज़ अवधि के लक्षण जो गंभीर हो सकते हैं

श्रोणि दर्द के साथ सोफे पर महिला के करीब ग्रेस कैरीगेटी इमेजेज

जब शेरिल ग्रेंट्ज़ ने अपनी सह-पुस्तक पर शोध करने के लिए 'हार्मोनल हैप्पी ऑवर्स' की मेजबानी करना शुरू किया एक अजीब अवधि: पेरिमेनोपॉज़ल महिलाओं के विचित्र अनुभवों में अंतर्दृष्टि , उन्होंने पाया कि जंगली महिलाओं का मासिक धर्म कैसे बड़े बदलावों की ओर ले जाता है।



'एक महिला ने मुझे बताया कि उसके पास ऐसी साइकिलें थीं जो 41, 55, 18 दिन लंबी थीं - यह एक लॉकर संयोजन की तरह लग रहा था,' 'गर्टलज कहते हैं। 'एक और मैडी पैड और एक टैम्पोन के माध्यम से खून बह रहा था। मैं खुद अपने 20 की तुलना में पेरिमेनोपॉज़ के दौरान अधिक घरेलू गर्भावस्था परीक्षण कर रहा था। हम मानते हैं कि हमारे पीरियड्स थम जाएंगे और रुक जाएंगे, लेकिन यह इस तरह से काम नहीं करेगा। '

नहीं। हाल तक तक, कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों के बीच, पेरिमेनोपॉज़ल अवधि के बारे में जानकारी अक्सर विज्ञान की तुलना में अधिक काल्पनिक थी। जितनी जल्दी हो सके बदलाव शुरू हो गए थे, जैसा कि आपके 30 के दशक के अंत में हुआ था, और 10 साल तक चल सकता है। चक्र 80 दिनों तक फैल सकता है - एक लंबे अंतराल की तुलना में एक बार ज्ञात था - या सामान्य से कम हो सकता है। भारी रक्तस्राव और लंबी अवधि कई महिलाओं की अपेक्षा अधिक सामान्य होती है - 30% से अधिक भारी अवधि की रिपोर्ट। और कम से कम चार में से एक का कहना है कि उनके पीरियड्स उनके जीवन में बाधा डालते हैं, इसलिए वे खाकी स्कर्ट को स्टोरेज, शॉन सेक्स और सोशल इवेंट्स में डाल सकते हैं, यहां तक ​​कि काम करने के लिए बीमार भी बुला सकते हैं।



30% से अधिक महिलाएं बहुत भारी अवधि की रिपोर्ट करती हैं।

की ओर मार्च किया रजोनिवृत्ति कई के लिए एक स्थिर नहीं है। एक अध्ययन में, आधी महिलाओं ने कहा उनके चक्र इतने परिवर्तनशील थे , वे नहीं जानते कि क्या उम्मीद है, और कोई आश्चर्य नहीं: एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन अपने स्वयं के पागल रोलर कोस्टर की सवारी कर सकते हैं, और उम्र बढ़ने वाले अंडाशय एक अंडे को बाहर निकाल सकते हैं या नहीं कर सकते हैं। आपके गर्भाशय का अस्तर जगह में रह सकता है ... या बाहर निकलने के लिए जल्दबाजी का फैसला कर सकता है। निराला हार्मोन का मतलब यह भी है कि आसन्न अवधि के अन्य कोई मजेदार संकेत नहीं हैं - पीएमएस, ब्लोटिंग, निविदा स्तनों , थकान - किसी भी समय आ सकती है, लंबे समय तक चिपक सकती है, और पहले से कहीं ज्यादा बुरा महसूस कर सकती है, भले ही वे एक वास्तविक अवधि के आगमन की उम्मीद न करें।

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लेकिन सभी अजीबों को कम न करें: फाइब्रॉएड, पॉलीप्स, और अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं जैसे कि दुर्व्यवहार थायरॉयड या यहां तक ​​कि पूर्ववर्ती और कैंसर जैसी चीजें सेट कर सकती हैं। और आपके चिकित्सक लक्षणों को कम करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक के एम। डी। देवोरा विडर कहते हैं, '' अपने चक्र को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है। 'और फिर यह आपके डॉक्टर को कॉल करने के लायक है यदि आप एक बदलाव नोटिस करते हैं।'



यहाँ एक बड़बड़ाना है जो आपको बग़ल में डाल सकता है और क्यों - लक्षणों को वश में करने के तरीके, सरलतम (ओवर-द-काउंटर गोलियां) से अधिक शामिल (सर्जरी) तक।

1. 'मेरी अवधि नहीं रुकेगी।'

औसत मासिक धर्म प्रवाह चार से छह दिनों तक रहता है, लेकिन पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, यह चल सकता है - और पर। कुछ महीनों में आप बिल्कुल (अक्सर इन वर्षों के दौरान मामला) ovulate नहीं कर सकते हैं, और आपके अंडाशय एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के अनुमानित स्तर को बाहर पंप नहीं कर सकते हैं। इस असंतुलन के कारण गर्भाशय की परत बहुत मोटी हो सकती है। फिर, जब आप अपनी अवधि प्राप्त करते हैं, तो यह ले सकता है उम्र भर शेड के लिए अस्तर के लिए।

IT COULD ALSO MEAN आपके पास गर्भाशय पॉलीप्स है - आपके गर्भाशय की दीवारों से उगने वाली मशरूम जैसी 'त्वचा टैग' - जो रक्तस्राव को लंबा कर सकती है।

अपने डॉक्टर को बताएं अगर आपके पास ऐसी अवधि है जो सात दिनों से अधिक समय तक रहती है - या कई दिनों से अधिक आपके लिए सामान्य है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के क्लिनिकल इंस्ट्रक्टर, एम। डी। जूलिया श्लाम एडेलमैन कहते हैं, 'यदि आपके पास आमतौर पर दो दिन की अवधि है और अब आप छह या सात दिनों के लिए रक्तस्राव कर रहे हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि कुछ अलग चल रहा है।' 'आप अपने गर्भाशय के अस्तर के लिए अनिश्चित परिवर्तन कर सकते हैं, जो आपके नियमित पैप परीक्षण पर दिखाई नहीं देगा।'

2. 'यह बहुत भारी है।'

सुपर मेडी पैड्स की 20 विभिन्न किस्मों के साथ आपके ड्रगस्टोर के स्त्री-उत्पादों के गलियारे को जाम करने का एक कारण है: महिलाओं का अनुभव भारी रक्तस्राव पेरिमेनोपॉज़ के दौरान। और यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो भारी अवधि और भी अधिक होने की संभावना है - एक अध्ययन में 50% अधिक, और अत्यधिक वजन वाली महिलाओं के लिए भारी रक्तस्राव की संभावना दोगुनी हो जाती है।

IT COULD ALSO MEAN आपके पास एक फाइब्रॉएड है, एक गैर-कैंसर ट्यूमर है जो गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार में शुरू होता है (या आपके पास कई फाइब्रॉएड हो सकते हैं, जैसा कि अक्सर होता है)। काली महिलाओं में फाइब्रॉएड विकसित होने का सबसे अधिक खतरा होता है। ब्रांडी विल्सन-मनिगाट, एमएडी, एक ओब-गीन और एक महिला सेक्स और खुशी कोच कहते हैं, 'गर्भाशय फाइब्रॉएड और अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं के बारे में बहुत सारे आंकड़े हैं।

अपने डॉक्टर को बताएं अगर भारी अवधि आपके जीवन में बाधा डालती है या आप अतिरिक्त थकान महसूस कर रहे हैं। रक्त की अधिकता के परिणामस्वरूप आप एनीमिक हो सकते हैं। लेकिन सिर्फ आयरन लेने से समस्या ठीक नहीं हो सकती है। कारण सीखना महत्वपूर्ण है, चूंकि अन्य, अधिक गंभीर स्थितियां - गर्भाशय अस्तर के पूर्ववर्ती और कैंसर - भारी अवधि भी पैदा कर सकते हैं।

3. 'मैं हाजिर हूं।'

कुछ महिलाओं को मध्य-चक्र में थोड़ा खून बह सकता है, जब वे ओव्यूलेट करते हैं, डॉ। विडर को नोट करते हैं। और हार्मोन की शिफ्ट अक्सर पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग को समझाती है।

IT COULD ALSO MEAN आपके पास एक पॉलीप है, जो कि पीरियड्स के बीच खून बह सकता है। या आपको एडेनोमायोसिस नामक एक स्थिति हो सकती है, जिसमें गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार में अस्तर ऊतक दर्ज होता है और पीरियड्स के बीच रक्त बाहर निकल सकता है। हाल के अनुसार अध्ययन में प्रसूति एवं स्त्री रोग का अमेरिकन जर्नल , एडेनोमायोसिस के मामलों की दर अश्वेत महिलाओं में काफी अधिक है। स्पॉटिंग आपके गर्भाशय के अस्तर में संक्रमण या पूर्ववर्ती परिवर्तनों का संकेत भी दे सकता है।

अपने डॉक्टर को बताएं अगर आपके पास कोई स्पॉटिंग है। एक नियमित गाइनो परीक्षा इन कारणों में से कई उठा सकती है, हालांकि आपको एंडोमेट्रियल बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है।

4. 'यह बा-अक है।'

(पांच महीने के बाद!) आप एक रजोनिवृत्ति पार्टी की योजना बना रहे हैं, जब नीले रंग से बाहर, आप फिर से अपनी पैंटी में चिपकने वाले समर्थित पैड कुश्ती कर रहे हैं। न्यूयॉर्क शहर के सेंटर फॉर मेनोपॉज़, हार्मोनल डिसऑर्डर और महिला स्वास्थ्य के स्त्रीरोग विशेषज्ञ तारा अल्लमैन बताते हैं, '' आमतौर पर इसका मतलब है कि आपका मस्तिष्क और आपके अंडाशय वास्तव में एक बातचीत कर रहे थे और आखिरकार, एक अनिच्छुक अंडे ने जवाब दिया।

पीरियड्स के बीच का समय मेनोपॉज़ की ओर आपके हॉर्मोन्स की लंबाई के बराबर होता है - 120 महिलाओं के एक अध्ययन में, उनकी अंतिम अवधि से पहले 12 महीनों में औसत चक्र की लंबाई 80 दिन थी।

IT COULD ALSO MEAN एक अंडरएक्टिव या अति सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि।

अपने डॉक्टर को बताएं अगर आप लगातार 90 दिनों तक खून नहीं बहाते हैं और फिर अपनी अवधि को फिर से प्राप्त करते हैं। आपके गर्भाशय में अस्तर के कई महीनों के निर्माण से आपको हाइपरप्लासिया नामक अनिश्चित परिवर्तन का खतरा हो सकता है।


हां, आप फिर भी गर्भवती हो सकती हैं

यह सच है, जब आप बड़े होते हैं, तो यह कठिन होता है, लेकिन 35 से अधिक महिलाओं में 30% से अधिक गर्भधारण अनपेक्षित रूप से होता है (शायद इसलिए कि कई, विशेष रूप से उनके 40 के दशक में, छोड़ें जन्म नियंत्रण ;)। एक अवधि के बिना लगातार 12 महीने चले जाने तक अपने आप को उपजाऊ समझें। तब आप आधिकारिक तौर पर 'पेरी' और में से बाहर हैं रजोनिवृत्ति ।


पेरिमेनोपॉज़ लक्षणों से राहत कैसे प्राप्त करें

दवाएं और गर्भनिरोधक

गोलियाँएनएसएआईडी

इनमें इबुप्रोफेन (एडविल), नेप्रोक्सन (एलेव), या मीफेनमिक एसिड (पोंस्टेल) जैसे एक एंटी-इंफ्लेमेटरी शामिल हो सकते हैं। वे लगभग आधे महिलाओं के लिए भारी या लंबे समय तक हल्का कर सकते हैं और प्रोस्टाग्लैंडीन असंतुलन को ठीक करके 70% के लिए ऐंठन को कम करते हैं। नकारात्मक पक्ष गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव का एक बढ़ा जोखिम है।

एक अच्छा गृहिणी उपहार क्या है
गर्भनिरोधक गोलियांलो-डोज़ पिल्स, पैच, या रिंग

ये गर्भाशय के अस्तर के अतिरिक्त निर्माण को रोककर भारी रक्तस्राव, लंबे समय, पीएमएस और स्तन कोमलता को संबोधित कर सकते हैं। एक 21-दिवसीय गोली आहार आपको एक नियमित चक्र पर निरंतर और विस्तारित रजाई में रखता है या तो आपके पीरियड्स को रोक देता है या आपको वर्ष में एक बार चार बार करता है। वे मासिक धर्म-रक्त हानि में 50% की कटौती कर सकते हैं, लेकिन सफलता रक्तस्राव हो सकती है।

इंडस्ट्रीज़अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD)

आईयूडीएस अस्तर को पतला करके भारी रक्तस्राव के साथ भी मदद कर सकता है। वे तीन महीनों में 86% तक और 12 महीनों में 97% तक रक्त की कमी को कम कर सकते हैं। हार्मोन संबंधी प्रभावों में अनियमित रक्तस्राव (जो आमतौर पर समय के साथ बेहतर हो जाता है) और स्तन कोमलता शामिल हो सकते हैं।

सर्जिकल विकल्प

सिर का दर्पणडी एंड सी और / या हिस्टेरोस्कोपी

एक फैलाव और इलाज में, एक डॉक्टर गर्भाशय के जंतु और अस्तर ऊतक को हिस्टेरोस्कोपी में हटा देता है, एक पतली, हल्की ट्यूब गर्भाशय में डाल दी जाती है और किसी भी जंतु को बाहर निकाल दिया जाता है। पॉलीप हटाने से असामान्य रक्तस्राव में 75% से 100% तक सुधार होता है, लेकिन पॉलीप वापस बढ़ सकता है।

क्लिपबोर्ड आइकनएंडोमेट्रियल एब्लेशन

भारी रक्तस्राव या लंबे समय तक मदद करने के लिए, रेडियोफ्रीक्वेंसी तरंगों, ठंड, या अन्य तकनीकों के माध्यम से गर्भाशय के अस्तर की एक परत को हटा दिया जाता है। यह 60% से 80% महिलाओं के लिए रक्तस्राव को नियंत्रित करता है, लेकिन आपको कुछ वर्षों में 28% महिलाओं के लिए एक दोहराव की आवश्यकता हो सकती है जो अंततः एक हिस्टेरेक्टॉमी के लिए चुनते हैं।

पैमानागर्भाशय

गर्भाशय को हटाने का मतलब है कि अधिक अवधि नहीं - या अवधि की समस्याएं। शोध से पता चलता है कि कम आक्रामक दृष्टिकोण के साथ कई लोग इस प्रमुख सर्जरी से अधिक संतुष्ट हैं। लैप्रोस्कोपिक या योनि प्रक्रियाएं कम आक्रामक होती हैं और कम वसूली की आवश्यकता होती है।

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