20 साल की उम्र में, मेरे पास एक स्ट्रोक था और इसका एहसास नहीं हुआ

आघात गेटी इमेजेज

साराह पोर्टर छह साल पहले मेन विश्वविद्यालय में गणित की कक्षा में था, उसके आगामी फाइनल के लिए नोट्स नोट करते हुए, जब उसका दिमाग अचानक धुँधला गया, मानो किसी ने उसके सिर के अंदर एक स्विच फ़्लिप किया हो। 'मेरे बगल में बैठे छात्र ने कहा,' वाह, क्या तुम ठीक महसूस कर रहे हो? मुझे लगता है कि आपके पास एक जब्ती थी! ' 'सारा, अब 26, याद करते हैं। 'मैंने क्या कहा? बिलकुल नहीं!' लेकिन वह सही था - मैं कुछ सेकंड के लिए बाहर हो गया था और महसूस नहीं किया था कि क्या हुआ था। ' साराह ने इसे बाकी कक्षा के माध्यम से बनाया, लेकिन जब वह अपनी किताबें इकट्ठा करने के लिए खड़ी हुई, तो उसके दाहिने हाथ को चारों ओर से महसूस किया, और 'जैसा कि मैंने चलने की कोशिश की, मेरा दाहिना पैर अभी काम नहीं कर रहा था।' वह खुद को अपने छात्रावास के कमरे में वापस खींचने में कामयाब रही। जब वह वहां पहुंची, तब तक उसका चेहरा ऐंठन में जा रहा था। सौभाग्य से, सारा, एक तीन-खेल एथलीट जो तब तक पूर्ण स्वास्थ्य में थी, अपने माता-पिता को बुलाया। उसके पिता, एक नर्स प्रैक्टिशनर, और उसकी माँ, एक चिकित्सक के सहायक, वास्तव में क्या करना है, यह जानता था। साराह कहती हैं, 'उन्होंने मुझे एक आईने में देखने और मेरे चेहरे का वर्णन करने के लिए कहा।' जैसे ही उन्होंने सुना कि एक पक्ष झटके मार रहा है और अनियंत्रित रूप से चिकोटी काट रहा है, उन्होंने उसके बड़े भाई सैम को बुलाया, जो ब्लॉक में रहता था, और उसे आपातकालीन कक्ष में जाने के लिए कहा।



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[image id = '0c173db1-8573-495f-9f5e-ba8ca63435d4' MediaId = '27308a4c-31aa-4547-bc86-d8a296d952be' कैप्शन = 'अब अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के प्रवक्ता, सारा के भाषण के महीनों के कब्जे में है। । वह कहती हैं, 'सौभाग्य से,' मैं अपना जीवन वापस पाने में सक्षम थी। ' loc = 'C' share = 'true' का विस्तार = 'true' आकार = 'M'] [/ चित्र]

जैसा कि उसने ईआर में चेक किया, 'एक नर्स ने मेरी तरफ देखा और कहा,' ओह, चलो, रुकना बंद करो! अच्छे स्वास्थ्य में किसी की भी उम्र में स्ट्रोक नहीं होता है। आप सिर्फ अपने फाइनल को लेने से बचने की कोशिश कर रहे हैं, '' सारा याद करती है। यह पहली बार था जब 'स्ट्रोक' शब्द सामने आया था, और सारा घबरा गई थी, लेकिन वह शब्दों को उत्तर नहीं दे पा रही थी: 'मेरे सिर में क्या था और मेरे भाषण में क्या निकल रहा था, के बीच एक डिस्कनेक्ट था। मैं सोच रहा था, मेरी मदद करो! मुझे मदद की ज़रूरत है! लेकिन मौखिक रूप से मैं इसे पार नहीं पा सका। '

जब सैम ने चिल्लाना शुरू किया कि किसी को अपनी बहन की तुरंत मदद करने की ज़रूरत है तो एक चिकित्सक जल्दी से आ गया, देखा कि क्या चल रहा है और उसे सीटी स्कैन के लिए ले गया।



जब सारा 24 घंटे बाद जगी, तो उसे पता चला कि उसे वास्तव में आघात हुआ है। वह चल नहीं पा रही थी, और यद्यपि वह अपने बिस्तर के चारों ओर फैले परिवार के सदस्यों को पहचानने में सक्षम थी, उसके पूरे कॉलेज के वर्ष और उसके बचपन के बड़े हिस्से को उसकी याद से मिटा दिया गया था।

आपके मस्तिष्क में हार्ट अटैक की तरह

सारा के लक्षण स्ट्रोक के क्लासिक संकेत थे, लेकिन उसे कोई पता नहीं था। अगर उसके माता-पिता ने जिद न की होती कि वह तुरंत अस्पताल जाए, तो वह कहती है कि वह बच नहीं सकती थी। 'पिछले कुछ वर्षों में महिलाओं के दिल की बीमारी के जोखिम के बारे में जागरूक करने के लिए कई संगठनों ने बहुत अच्छा काम किया है, लेकिन कई महिलाओं को एहसास नहीं है कि अगर आपके दिल का दौरा पड़ने के जोखिम कारक हैं, तो वे आपको उच्च जोखिम में डालते हैं। स्ट्रोक, 'रूपा संघानी, एमडी, शिकागो में रश हार्ट सेंटर फॉर वीमेन की एसोसिएट डायरेक्टर कहती हैं।

[pullquote align = 'C'] मैं सोच रहा था, मेरी मदद करो! मुझे मदद की ज़रूरत है! लेकिन मौखिक रूप से मैं इसे पार नहीं कर सका। [/ pullquote]



फास्ट फूड खाने के लिए कुछ अच्छा

पाँच में से लगभग एक महिला को अपने जीवनकाल में एक स्ट्रोक होगा - और पुरुषों की तुलना में उच्च दर पर महिलाओं की स्ट्रोक से मृत्यु हो जाती है। और जब आप बड़े हो जाते हैं तो आपका जोखिम बढ़ जाता है, पिछले दो दशकों में 55 से कम उम्र के लोगों में स्ट्रोक की दर जो अंततः सारा पाया गया। दोनों प्रकार के स्ट्रोक के लक्षण काफी हद तक समान हैं। यदि आपको कोई मौका है, तो आपको स्ट्रोक हो सकता है, अस्पताल ASAP में जाएं और सीटी स्कैन पर जोर दें। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर, ओहियो में न्यूरोसाइंस क्रिटिकल केयर के निदेशक डायना ग्रीन-चंदोस, एम डी बताते हैं, 'स्ट्रोक को रोकने के लिए हमारे पास जो उपचार उपलब्ध हैं, वे बहुत समय तक सीमित हैं।' यदि स्कैन और अन्य परीक्षणों से संकेत मिलता है कि आप वास्तव में स्ट्रोक कर रहे हैं और यह रक्त के थक्के के कारण है, तो डॉक्टर टिशू प्लास्मिनोजेन एक्टीवेटर (टीपीए) नामक एक दवा का प्रशासन कर सकते हैं जो थक्के को भंग कर सकती है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बहाल कर सकती है (वही) दवा का उपयोग कभी-कभी दिल के दौरे के इलाज के लिए भी किया जाता है)।

दिल का दौरा और स्ट्रोक दोनों तब होते हैं जब रक्त वाहिकाओं और अंग के ऊतकों में क्षति के कारण रक्त प्रवाह बाधित होता है। अगर रक्त दिल को नहीं मिल सकता है, तो दिल का दौरा पड़ने पर अगर रक्त मस्तिष्क को नहीं मिल सकता है, तो यह स्ट्रोक की ओर जाता है। प्रत्येक मामले में, शीर्ष अपराधी एथेरोस्क्लेरोसिस है, धमनियों में पट्टिका का एक निर्माण है जो उस स्थान को संकीर्ण करता है जिसके माध्यम से रक्त बह सकता है। यदि किसी व्यक्ति की धमनियों में बहुत अधिक पट्टिका है और रक्त का थक्का विकसित हो जाता है, तो थक्का अटक सकता है, सब कुछ प्लग कर सकता है और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को हृदय की मांसपेशियों या मस्तिष्क की कोशिकाओं तक पहुंचने से रोक सकता है (चित्र एक टैपिओका बुलबुला एक में फंस जाता है) छोटे तिनके कॉफी को हिलाते थे)।

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अधिकांश स्ट्रोक - 80% - इस्केमिक स्ट्रोक हैं, जिसका अर्थ है कि वे थक्के के कारण होते हैं जो या तो मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं या शरीर में कहीं और से यात्रा करते हैं, डॉ। संघानी बताते हैं। इन स्ट्रोक के मिनी संस्करण भी हैं, जिन्हें क्षणिक इस्केमिक हमलों (टीआईए) कहा जाता है, जिसमें एक थक्का आमतौर पर स्वयं को भंग करने या हल करने से पहले अस्थायी रूप से एक धमनी को रोक देता है। हालांकि ये आम तौर पर केवल कुछ मिनटों के लिए रहते हैं और स्थायी नुकसान का कारण नहीं बनते हैं, वे महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत हैं: टीआईए का अनुभव करने वाले लगभग एक तिहाई लोगों को एक वर्ष के भीतर बड़ा स्ट्रोक होता है।

अन्य 20% स्ट्रोक, सारा, रक्तस्रावी जैसे होते हैं। वे तब होते हैं जब मस्तिष्क में एक रक्त वाहिका उच्च रक्तचाप, अत्यधिक तनाव, धमनीविस्फार या वाहिकाओं के असामान्य रूप से गठित क्लस्टर के कारण धमनियों में खराबी (एवीएम) कहलाती है, जिसे सारा को अंततः पता चला था। दोनों प्रकार के स्ट्रोक के लिए लक्षण काफी हद तक समान हैं।

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हारने के लिए एक भी मिनट नहीं

यदि आपको कोई मौका है, तो आपको स्ट्रोक हो सकता है, अस्पताल ASAP में जाएं और सीटी स्कैन पर जोर दें। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर, ओहियो में न्यूरोसाइंस क्रिटिकल केयर के निदेशक डायना ग्रीन-चंदोस, एम डी बताते हैं, 'स्ट्रोक को रोकने के लिए हमारे पास जो उपचार उपलब्ध हैं, वे बहुत समय तक सीमित हैं।' यदि स्कैन और अन्य परीक्षणों से संकेत मिलता है कि आप वास्तव में स्ट्रोक कर रहे हैं और यह रक्त के थक्के के कारण है, तो डॉक्टर टिशू प्लास्मिनोजेन एक्टीवेटर (टीपीए) नामक एक दवा का प्रशासन कर सकते हैं जो थक्के को भंग कर सकती है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बहाल कर सकती है (वही) दवा का उपयोग कभी-कभी दिल के दौरे के इलाज के लिए भी किया जाता है)। डॉ। ग्रीन-चंदोस कहते हैं, 'अगर यह बहुत मामूली स्ट्रोक है, तो हम आपको स्वीकार कर सकते हैं और आपका पालन कर सकते हैं।'

[pullquote align = 'C'] यदि आपको तुरंत मदद नहीं मिलती है, तो प्रभाव विनाशकारी हो सकते हैं। [/ pullquote]

यदि आपको इसकी शुरुआत के तीन घंटे के भीतर टीपीए मिल जाता है, तो इस्केमिक स्ट्रोक से बचने और ठीक होने की आपकी संभावना में काफी सुधार होता है। एक ऑस्ट्रेलियाई और फिनिश अध्ययन में पाया गया कि प्रत्येक मिनट के लिए जल्द ही लोगों को क्लॉट-बस्टिंग दवा मिली, उन्होंने औसतन दो दिनों के स्वस्थ जीवन के बराबर प्राप्त किया। सर्जन क्लॉट को हटाने के लिए एक कैथेटर भी डाल सकते हैं (UCLA के एक अध्ययन में पाया गया है कि स्ट्रोक के शुरू होने के 7.3 घंटे बाद तक क्लॉट को हटाना फायदेमंद होता है)। रक्तस्रावी स्ट्रोक के लिए, जो फट रक्त वाहिका के कारण होता है, क्षति को ठीक करने के लिए सर्जरी की जा सकती है।

डॉ। सांघानी का कहना है कि आपको किस प्रकार का स्ट्रोक हो रहा है, एक बात स्पष्ट है: यदि आपको तुरंत मदद नहीं मिली, तो प्रभाव विनाशकारी हो सकते हैं। वे कहती हैं, '' महिलाओं में एक खराब रिकवरी होती है और लंबे समय तक सुविधाएं खत्म होने की संभावना होती है। '' 'स्ट्रोक महत्वपूर्ण शारीरिक अक्षमताओं का कारण बन सकता है - आपके शरीर के एक तरफ गहन सुन्नता और कमजोरी हो सकती है, और यह आपके चलने और भाषण को सीमित कर सकता है।'

क्रिसमस के लिए चाची को क्या मिलेगा

सारा के मामले में, उसके रक्तस्रावी स्ट्रोक से खून बह रहा था, जब तक वह अस्पताल पहुंची, तब तक डॉक्टर ने उसे चेहरे पर ऐंठन से बचाने के लिए एंटीसेज़्योर दवाई दे दी और उसे तब तक निगरानी में रखा जब तक कि वह अस्पताल से बाहर चलने में सक्षम नहीं हो गई। उसके एक हफ्ते बाद।

एक गर्मी के बाद घर पर तड़पते हुए, सारा कॉलेज लौट आई, अपने सोफ़ोरम-ईयर क्लासेस (जिसे वह अब भी याद नहीं कर सकी) के साथ अपने प्रोफेसरों के साथ चली गई, संभावना है क्योंकि अधिक युवा महिलाएं मोटापे और मधुमेह से जूझ रही हैं, जो स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाते हैं।

दुर्भाग्य से, NYC में रहते हुए, सारा को एक दूसरे स्ट्रोक का सामना करना पड़ा, जिसके पास उसके मस्तिष्क में असामान्य रक्त वाहिकाओं को हटाने के लिए एक सर्जरी थी और एक संक्रमण का इलाज करने के लिए। यद्यपि पूरी तरह से ठीक हो गया है और रक्तस्रावी स्ट्रोक के जोखिम में वृद्धि नहीं हुई है, लेकिन सारा अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देती है, सप्ताह में पांच दिन चलती है और प्रोजेस्टिन-केवल जन्म नियंत्रण (एस्ट्रोजन युक्त संयोजन गोलियों के बजाय) का उपयोग करती है, जिससे रक्त के थक्के बन सकते हैं और इस्कीमिक हो सकता है आघात)। सारा अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के गो रेड फॉर वूमेन अभियान की प्रवक्ता भी बन गई हैं, और उनके स्ट्रोक के बाद लंबे समय तक शर्म और डर महसूस किया है। सारा ने कहा, 'मुझे लगा था कि मैं किसी तरह से ख़राब हो गई हूं।' 'लेकिन मैंने आखिरकार महसूस किया कि मेरे लिए ठीक होने का सबसे अच्छा तरीका, विशेष रूप से भावनात्मक रूप से, मेरे जैसे अन्य परिवारों की मदद करना और स्ट्रोक के बारे में जागरूकता बढ़ाना था।'

रुकने से पहले एक स्ट्रोक रोकना

थोड़ी खुशखबरी के लिए तैयार हैं? यह अनुमान है कि पांच में से चार स्ट्रोक रोके जा सकते हैं। और स्ट्रोक के अपने जोखिम को कम करने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं, वह आपको दिल की बीमारी के जोखिम को कम करने का बोनस देगा, इसलिए आप महिलाओं के सबसे बड़े और तीसरे-सबसे बड़े हत्यारों से मरने की संभावना कम कर देंगे।

कुंजी आपकी धमनियों को स्वस्थ रखने में निहित है इसलिए पट्टिका का निर्माण नहीं होता है और आपके मस्तिष्क (या आपके दिल) में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। रक्त में शर्करा और कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर, उच्च रक्तचाप और धूम्रपान है स्ट्रोक और हृदय रोग के लिए बड़े जोखिम कारक । जब आप आनुवांशिकी या आयु को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो ये अन्य कारक नाटकीय रूप से बदलने की आपकी शक्ति के भीतर हैं।

और अगर आप थोड़ा सा चिंतित हैं कि आपको स्ट्रोक हो रहा है, तो डॉ। ग्रीन-चंदोस यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप यह सुनें: डॉक्टर के समय को बर्बाद करने के बारे में कभी भी चिंता न करें, आपको लगता है कि यह एक स्ट्रोक है। कुछ कम गंभीर हो, जैसे मांसपेशियों में ऐंठन या माइग्रेन। और वह इसे सोने की कोशिश नहीं करती: 'सॉरी से सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है,' वह कहती हैं। 'हम बल्कि सौ रोगियों का मूल्यांकन करेंगे और केवल एक जोड़े को वास्तव में स्ट्रोक होगा, इसलिए हम समय पर उन पर कब्जा कर सकते हैं और उनकी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।'

यह कहानी मूल रूप से फरवरी 2017 के अंक में दिखाई दी थी गुड हाउसकीपिंग

मेरिसा कोहेन हर्ट्स हेल्थ न्यूज़रूम में एक कंट्रीब्यूटिंग एडिटर हैं, जिन्होंने पिछले दो दशकों में दर्जनों पत्रिकाओं और वेब साइटों के लिए स्वास्थ्य, पोषण, पालन-पोषण और कला को कवर किया है।यह सामग्री तृतीय पक्ष द्वारा बनाई और बनाए रखी जाती है, और उपयोगकर्ताओं को उनके ईमेल पते प्रदान करने में सहायता के लिए इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं और पियानो.आईओ विज्ञापन में इसी तरह की सामग्री - नीचे पढ़ना जारी रखें